難聴を予防するためにできる生活習慣はありますか？

難聴の予防に有効と言われているのは、騒音への曝露を減らすこと、禁煙、糖尿病の予防・治療をすること、適度な運動、暴飲暴食の防止などです。

また定期的に聴力を確認することも重要です。自分の聴力を正しく管理することで、現在の難聴レベルや変化に早く気づくことができます。

詳しくは以下の記事もご覧ください。